Tenues de sport pour femmes

Vêtements de sport fonctionnels pour femmes

Le critère le plus important pour une tenue de sport : elle doit être confortable ! Vous devez pouvoir bouger sans restriction avec. Il est donc important de veiller à porter des vêtements de sport à la bonne taille. Les bretelles et les manches coupées sont très inconfortables, surtout pendant le sport.

Pour les sports en plein air, il est également important de s’assurer que les vêtements sont adaptés au temps. Par temps de pluie, vous devez choisir des vêtements déperlants, par temps ensoleillé, des vêtements aérés, et par temps froid, vous devez bien sûr choisir des vêtements un peu plus épais.

Les soutiens-gorge de sport doivent avoir une large bande sous la poitrine et des bretelles larges pour un soutien optimal. Cela permet un bon maintien et protège ainsi le tissu conjonctif.
Les chaussures à semelle ferme sont plus adaptées à l’entraînement de force avec des poids libres que les chaussures à semelle élastique. Lors de l’entraînement avec des poids libres, il est nécessaire d’avoir un pied sûr pour minimiser le risque de blessure. Les semelles fermes offrent plus de sécurité dans la position que les semelles élastiques. Elles sont d’autant plus adaptées aux sports comportant beaucoup de mouvements, comme la course à pied.

Des conseils de style pour des looks sportifs à la mode

Bien sûr, en plus du confort, le look joue également un rôle. Toutefois, il est important de se rappeler que les vêtements dans lesquels on se sent mal à l’aise ne doivent pas être portés, même si une pièce est très tendance en ce moment. Des bretelles fines que vous devez constamment ajuster ou des shorts serrés que vous tirez vers le bas en permanence ne feront que vous gêner pendant le sport. Si vous aimez votre tenue et que vous vous sentez à l’aise dedans, vous le rayonnerez. Et vous pourrez utiliser cette énergie supplémentaire pour votre entraînement.

1. Les hauts enveloppants

Les tops enveloppants sont une tendance fitness girly qui convient particulièrement bien aux séances de yoga. Ils font penser à de gracieuses ballerines. Pour la petite fille qui sommeille en elle, porter un tel haut est un rêve devenu réalité. Dans les doux tons pastel et terre, ils sont particulièrement délicats.

2. combiner serré et large

Combiner des vêtements moulants et larges est toujours un contraste réussi. Vous pouvez donc aussi déterminer spécifiquement quelle partie de votre corps vous souhaitez mettre le plus en valeur. Si vous êtes fière de vos belles jambes, mais que vous préférez dissimuler un peu vos bras, vous pouvez combiner des leggings avec un sweat-shirt décontracté, par exemple. À l’inverse, vous pouvez aussi porter un pantalon de survêtement ample avec un soutien-gorge de sport.

3. gilets molletonnés

Les sports de plein air au printemps, en automne et en hiver sont généralement un peu délicats – Si vous vous habillez trop fin, vous gèlez, si vous vous habillez trop épais, vous pouvez généralement à peine bouger. La solution à ce problème : des gilets gonflables élégants. Ils offrent aux bras une totale liberté de mouvement et ont également un look super décontracté.

4. Des looks colorés

Les couleurs ont un effet sur le psychisme. Les couleurs vives augmentent le sentiment de bonheur et donc aussi votre motivation à vous dépenser en sport si bien. En outre, les couleurs vives attirent toujours le regard. Essayez par exemple un haut en jaune soleil ou un pantalon de survêtement rouge vif. Cela a un effet revigorant. Si vous n’osez pas porter des vêtements aux couleurs vives, vous pouvez aussi vous tourner vers des accessoires colorés, comme les chaussures.

5. Les casquettes

Les casquettes donnent toujours une touche de fraîcheur à une tenue. Surtout aux tenues féminines, elles sont donc un accessoire approprié. Les tenues sexy et moulantes peuvent être bien décoincées par ce biais.

6. ensembles assortis

C’est si simple et pourtant si efficace : les ensembles sportifs. Les pièces assorties s’emboîtent et sont surtout dans des couleurs et des motifs frappants un véritable accroche-regard.