Tenues de yoga pour femmes
Dans cette rubrique, vous trouverez toutes mes idées de tenues de yoga pour femmes. J’ai créé ces looks exclusivement pour OOTDADVISOR et j’ai veillé à ce que les tenues soient un bon mélange de vêtements de haute qualité, mais abordables. Vous pouvez facilement acheter chaque look via les liens ou les utiliser comme inspiration pour votre propre tenue de yoga !
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Comment composer une tenue de yoga
Le pantalon pour la tenue de yoga
Les pantalons de yoga sont le plus souvent des leggings. Les leggings sont particulièrement adaptés parce qu’ils sont moulants, mais vous laissent tout de même suffisamment de place pour les jambes. Avec un legging, vous devez vous assurer qu’il est extensible, sinon il pourrait facilement se déchirer. Bien qu’ils soient très extensibles, les leggings doivent être opaques. En outre, elles ne doivent pas être coupées. Sinon, cela peut devenir très inconfortable. Choisissez de préférence une matière respirante qui évacue bien la transpiration. Une taille haute est avantageuse pour les leggings, car ils ne glissent pas si facilement. Les leggings longs ou les leggings de ¾ de longueur sont particulièrement appréciés.
Dans les styles de yoga plus traditionnels, des pantalons à coupe plus large sont généralement portés à la place des leggings. Pour les exercices de yoga calmes, ces pantalons sont parfaits. Les pantalons de yoga traditionnels sont un type de pantalon de harem qui se termine par une large ceinture sur la jambe. Ces pantalons de yoga sont généralement fabriqués dans des matières naturelles confortables. Cela procure une sensation particulièrement agréable sur la peau et augmente le facteur de relaxation pendant les exercices méditatifs.
Les chemises pour les tenues de yoga
La pièce maîtresse d’une tenue de yoga pour femmes est la chemise. Les hauts de yoga ne doivent pas être coupés trop larges pour minimiser les tiraillements gênants pendant l’exercice. Pour le soutien-gorge, il faut choisir un modèle avec des bretelles épaisses et croisées. Cela offre un soutien particulièrement bon. Surtout avec des poitrines plus larges, c’est crucial pour soulager le tissu conjonctif.
C’est à vous de décider si vous préférez porter un haut, un soutien-gorge de sport, une chemise à manches longues ou à manches courtes pour le yoga. Les tissus doivent être doux et souples, ce qui garantit un grand confort de port. Ils doivent également être fabriqués dans une matière fonctionnelle respirante qui sèche rapidement.
Les fioritures supplémentaires comme les boutons décoratifs sont rarement présentes sur les chemises de yoga. Ils impressionnent par leur aspect minimaliste.
Pour les séances de yoga plus intensives en mouvements, la chemise doit être bien ajustée au corps ou bien vous devez porter un haut moulant en dessous. De nombreux exercices sont des exercices aériens où la chemise a tendance à glisser vers le bas. Pour les séances de yoga plus calmes ou la méditation, vous pouvez également tendre la main vers une autre chemise.
Des chaussettes de yoga
La plupart des yogis font leurs exercices pieds nus, car ils ont une meilleure adhérence sur le tapis de yoga. En hiver ou si vous gèlez déjà rapidement aux pieds, cependant, cela peut rapidement devenir inconfortable.
Les chaussettes de yoga peuvent y remédier. Les chaussettes de yoga sont faites de matériaux respirants et peuvent donc mieux évacuer la transpiration. Elles sont également dotées de petits picots en silicone et de fines bandes élastiques sur le dessous du pied. Cela évite que vos pieds ne glissent pendant les exercices de yoga. Certaines chaussettes de yoga ont même une zone exposée au niveau des orteils et du talon. Cela apporte un soutien supplémentaire.
